Fortes chaleurs et canicule 2018

Comme chaque année dans le cadre du plan canicule, le Ministère de la Santé et l’Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé (INPES) renouvellent leur campagne d’information et de prévention des risques liés aux fortes chaleurs et à la canicule.

Afin d’adopter les bons réflexes, des plaquettes d’informations sont mises à disposition du public et pour tous renseignements, vous pouvez contacter le site de la Préfecture via ce lien : http://www.orne.gouv.fr/adoptez-les-bons-reflexes-a8200.html

Les bons réflexes :

 

  • BUVEZ régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif,
  • RAFRAICHISSEZ-VOUS et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour,
  • MANGEZ en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool,
  • EVITEZ DE SORTIR aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais,
  • MAINTENEZ VOTRE LOGEMENT FRAIS (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais),
  • PENSEZ A DONNER RÉGULIEREMENT DE VOS NOUVELLES à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide,
  • SI NÉCESSAIRE, DEMANDEZ CONSEIL à votre médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier

 

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Auteur: Séverine

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